Szerző: navarro

3 komment

Címkék: kettlebell

A bejegyzés trackback címe:

https://fighter.blog.hu/api/trackback/id/tr772260722

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Viktor H 2010.09.01. 17:16:33

És ottvoltam jeee :-))

Interjú mikor lesz ?:-))

_Tomiby 2010.09.01. 19:53:12

Mindig nézem a kettlebell videókat, tetszenek, vennék is súlyokat, de 50 pénzt sajnálok rá, terem meg nincs 20 km-es körzetben, ahol edzenek ilyesmit.

Bambusznyárs · http://fighter.blog.hu 2010.09.07. 22:27:20

@_Tomiby: Szia, ha nem akarsz rögtön 40kg-os kettlebell-el kezdeni, ami még egy erőemelőnek is sok volna, hanem a szokásos 16-20kg-al, akkor a súlyok ára 18-22 ezer ft. Pavelnek van egy jó könyve és dvd-je Kezdd el a kettlebell-t(Enter the kettlebell) címen, ahol elég jól elmagyarázza a gyakorlatokat.
Néha pedig feltévedhetsz pontosítás végett egy RKC instruktorhoz.
Ez sem tökéletes megoldás, de ha komolyan érdekel akkor járható út.