Súlyzók és akár edzőterem nélkül...
2011.12.13. 13:37
Súlyzók és akár edzőterem nélkül is lehet nagyon kemény tréninget tartani. Az első videó egy jópofa állatok mozgását utánozó edzésrendszert mutat be. Megjegyzem erősen emlékezetet a korábban itt a blogban is részletesen leírt Ginastica…
Ginastica Natural, brazil jóga, vagy egyszemélyes jiu jitsu?
2011.09.14. 12:44
2011.09.09. GN-szeminárium Lakatos Péter Ginastica Natural instruktorral beszélgettünk, hogy tisztázzunk néhány izgalmas kérdést két óra gurulás, nyújtózás, csípőcsavarás után. Fighter Blog: Ha jól tudom, több rendszer meghonosítása is a nevedhez fűződik:…
Két ütős rendezvény, ahol ott leszünk
2011.09.08. 22:10
A héten két izgalmas rendezvényen, a Ginastica Natural és a 24 órás küzdőedzésen is ott leszünk, és persze a jövő héten mindkettőről beszámolunk nektek! A Ginastica Natural, egy brazil, harcosok részére kidolgozott mozgás- és koordináció fejlesztő torna rendszer, ami…