Segítsünk az amputált lábú magyar harcművésznek!
2012.04.03. 11:46
Pénzgyűjtés indult az amputált lábú, korábban a K3-as szakosztályban versenyző Asztalos János méregdrága könnyűfémszerkezetű művégtagjának megvásárlásához. ( K&H BANK:10400779-69565551-56531057 ) Asztalos egy szerencsétlen baleset következtében…
Gerincfájdalmak és sérülések kezelése + Kettlebell Gazetta Augusztus
2011.08.26. 12:09
Az első videón Dr. Erbszt András nagyon hasznos tanácsai láthatók, amiben egy idejét múlt hiedelmet is megcáfol a gerincsérülések rehabilitácójával kapcsolatban! A Második videó az aktuális augusztus havi kettlebell beszámolót tartalmazza…
10 perc kiütés, ájulásig fojtás, kéz- és lábtörés Japánból
2011.05.17. 14:45
Az alábbi videóban rengeteg technikás, vagy csak durván brutális kiütés, ájulásig fojtás, és feladásra kényszerítés, kéz- és lábtörés látható.Nők is vannak közöttük szép számmal.Egy közös van bennük, hogy mind japán MMA harcos.
Recseg, szakad, törik a térd
2010.10.25. 18:06
A térd két legyakoribb sérülése a szalagszakadás és a porcsérülés. Ebben a posztban ezekkel foglalkozunk, és adunk remélhetőleg hasznos tanácsokat a témában.
A térdsérülések kezelése és megelőzése az egyik leggyakoribb kérdés a harcművészeteket gyakorlók között, de…